おはようございまっする。
俺は寝てもと、大抵2時間ごとに起きる。
前の日がオールとかだとこの限りではないが。
平日は1時くらいに寝て、
3時くらいに目を覚まし
5時くらいに目を覚まし
7時くらいに目を覚まし
8時ちょっと前に起きる。
このパターン。
これってよく寝られてるの?って思うかもしれないが
3時に起きて、まだ5時間も寝れる
5時に起きて、まだ3時間も寝れる
7時に起きて、おっあと1時間だ。
と思うのが嬉しいのだ。
逆にずっと夜中起きずに、いきなり8時になってると
なんか損した気分になる。
一般的には夜中にちょくちょく起きない方が健康的
なのかもしれないが、俺の場合は夜中に適度に起きたい派だ。
これって、やっぱりおかしいのだろうか?